O mnie

Jestem psychologiem (studia magisterskie o specjalności psychologia kliniczna człowieka dorosłego USWPS w Katowicach), psychotraumatologiem oraz certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień (nr certyfikatu 2250). Jestem również absolwentką studiów na kierunku Psychokryminalistyka na tym samym Uniwersytecie. Na ten moment pozostaję w trakcie studiów podyplomowych z psychotraumatologii na USWPS w Katowicach na poziomie zaawansowanym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym (zamkniętym) dla osób dorosłych, na Oddziale Terapii Uzależnionych od Alkoholu, w tym osób z innymi dysfunkcjami (OTUA) oraz w pracy z dziećmi i młodzieżą z rodzin dysfunkcyjnych jak i na licznych kursach, szkoleniach m.in. kurs Psychoterapii „0″ w Szpitalu Psychiatrycznym im. J. Babińskiego w Krakowie przy Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości I Nerwic, oraz w warszawskiej klinice i krakowskich poradniach prowadząc konsultacje oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych dotkniętych problemem uzależnienia od substancji psychoaktywnych oraz uzależnionych behawioralnie (pracoholizm, hazard, media społecznościowe, gry komputerowe) jak i w Stowarzyszeniu „Monar” Ośrodku Leczenia, Terapii I Rehabilitacji Uzależnień w Krakowie prowadząc psychoterapię indywidualną i grupową (praca społecznością terapeutyczną, psychoedukacja, grupy terapeutyczne itp.).

Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, biorąc udział w kursach i szkoleniach. 

Pracuję w nurcie integracyjnym. Moje obszary zainteresowań psychoterapeutycznych odnoszą się zarówno do drugiej jak i tzw. „trzeciej fali” w terapii poznawczo-behawioralnej, terapii skoncentrowanej na kliencie Carla Rogersa wywodzącej się z psychoterapii humanistycznej oraz intensywnej, krótkoterminowej psychoterapii psychodynamicznej (ISTDP) oraz psychotraumatologii.

Pracuję z osobami dorosłymi (21+), które doświadczają rozmaitych trudności związanych z:

  • uzależnieniem od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, leki)
  • uzależnieniem behawioralnym (hazard, pracoholizm,, Internet, telefon, media społecznościowe itp.)
  • syndromem współuzależnienia i syndromem DDA/DDD.
  • brakiem akceptacji,
  • niskim poczuciem własnej wartości,
  • określeniem swoich granic,
  • kryzysem czy też stratą,

Szczególnie bliska jest mi praca z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi.

W swojej pracy kieruję się utrzymaniem wysokich standardów pracy jak i etyki zawodowej. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej i pełnej akceptacji atmosfery w kontakcie z klientem.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Materiały samopomocowe

CO Z TYM LĘKIEM? - workbook
CO Z TYM LĘKIEM? - workbook

"Co z tym lękiem?" to praktyczny workbook, który oferuje skuteczne techniki radzenia sobie z lękiem, bazujące na rzetelnej popartej badaniami naukowymi wiedzy z obszaru psychoterapii poznawczo -behawioralnej. Skierowany jest do osób zmagających się z z trudnościami w obszarze nadmiarowego lęku i/lub zaburzeniami lękowymi, ale może być pomocny dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć i kontrolować swój lęk.  

Workbook wyjaśnia w przystępny sposób zagadnienia teoretyczne dotyczące lęku i zaburzeń lękowych, praktyczne ćwiczenia do pracy z myślami, emocjami i reakcjami fizjologicznymi oraz dodatkowo techniki relaksacyjne i oddechowe., strategie radzenia sobie z zachowaniami zabezpieczającymi i unikaniem, wskazówki dotyczące budowania zdrowych nawyków. Dzięki czemu lepiej zrozumiesz mechanizmy powstawania lęku, nauczysz się skutecznych sposobów radzenia sobie z lękiem, poprawisz jakość życia i zmniejszysz koszty psychologiczne związane z trudnościami lękowymi a dodatkowo masz możliwość samodzielnej pracy nad redukcją lęku na Twoich zasadach - kiedy i jak chcesz.

Sprawdź i daj sobie szansę na spokojniejsze jutro:)

Ważne: materiały samopomocowe nie mają na celu zastąpienia procesu psychoterapii, ale mogą być formą pomocy i wsparcia, gdy nie masz czasu, przestrzeni. pieniędzy albo wciąż wahasz się czy terapia jest dla Ciebie. Workbook może stanowić też dobra formę uzupełnienia procesu psychoterapii.

59.99 zł

Kontakt


Jeśli masz jakiekolwiek pytania, napisz do mnie:

[email protected]